【CHACHADOサロンでマインドフルネス瞑想】
休息は、未来への投資である！
刀根良典先生から伺った言葉は、
日々を穏やかに生きる思考につながっています。
マインドフルネスとは、今に心を…
今に集中する静かな時間を持つこと。
第1土曜 10時〜
第3木曜日 18時30分〜
お帰りには、CHACHADOの小さなお花をお連れいただいております。
身近に花を一輪…
一日の中でふと花を見つめるという今をご提案しています。
CHACHADOで、今を見つける
小さな時間の旅を …
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