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今を見つめる時間

【CHACHADOサロンでマインドフルネス瞑想】

休息は、未来への投資である!
刀根良典先生から伺った言葉は、
日々を穏やかに生きる思考につながっています。

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マインドフルネスとは、今に心を…
今に集中する静かな時間を持つこと。

第1土曜 10時〜
第3木曜日 18時30分〜

お帰りには、CHACHADOの小さなお花をお連れいただいております。
身近に花を一輪…
一日の中でふと花を見つめるという今をご提案しています。

CHACHADOで、今を見つける
小さな時間の旅を …

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